Чтобы кожа сияла здоровьем
В каждом пятом письме, которое приходит в редакцию, упоминается какая-то кожная проблема – у кого псориаз, у кого экзема, у кого лишай. Что делать? И сегодня мы решили поговорить об этом подробнее.
Гостья студии Нина Мартынюк уже несколько лет ищет средство от псориаза. В студенческие годы, когда у Нины появилась на коже сыпь, ей поставили диагноз "дерматит". Затем из-за личных проблем Нина испытывала сильные стрессы. В результате развился псориаз. Обострения обычно происходит весной и осенью, а зимой и летом Нине лучше.
РЕКОМЕНДАЦИЯ ГЕННАДИЯ МАЛАХОВА:
Кожными заболеваниями чаще страдают люди, у которых в жизни были сильные переживания, присутствуют нарушения обмена веществ и плохое пищеварение. Как правило, после переживаний у человека расстраивается эндокринная система и процесс пищеварения.
Работа толстого кишечника напрямую связана с состоянием кожи – как только кишечник дает сбои, не справляется со своими обязанностями, коже приходится выводить то, что не выводит толстый кишечник. Поэтому первым делом необходимо нормализовать работу толстого кишечника.
Важно употреблять мягкую клетчатку – тыкву, печеные яблоки, тушеные овощи, кислую капусту, тушеную капусту. А употребление хлеба, особенного из муки тонкого помола, сказывается неблагоприятно на работе кишечника. Нужно постараться вместо хлеба есть цельные каши.
Для кожи хорошо пить чай из полевого хвоща. Для хорошего состояния волос, ногтей и кожи организму необходим кремний. Кремния также много в болгарском перце, зелени.
Рецепт сбора для чистоты кожи: взять в равных частях зверобоя (для улучшения работы печени), душицы, листа брусники или земляники, корня аира, полевого хвоща добавить в 2-3 раза больше, чем остальных трав. Затем 1 столовую ложку сбора залить кипятком. Пить как чай.
Рецепт мази для кожи: сок чистотела разбавить водой 50:50, смалец – все взять в равных частях. Перемешать. Этой мазью смазывать пораженные места на ночь.
Гостья студии Татьяна Рыбакова считает, что нашла средство от псориаза. Сама Татьяна страдает с 15 лет псориазом волосистой части головы. Татьяна считает, что причиной возникновения болезни послужил стресс – экзамены, юношеская влюбленность. Были и проблемы с желудочно-кишечным трактом.
После 20 лет семейной жизни, муж оставил семью, и у Татьяны произошел сердечный приступ.
Для поддержания работы сердца, сестра предложила Татьяне употреблять мед с маточным молочком и пергу. Татьяна обратила внимание, что и кожа у нее стала лучше.
Пчеловоды дали Татьяне еще один рецепт – прополис на животном масле для смазывания бляшек. Сейчас у Татьяны кожа очистилась. Также Татьяна использовала ванны с медом и чистотелом.
Рецепт смеси для ванн при псориазе: 1 столовая ложка чистотела на 200 грамм кипятка, томить на маленьком огне на водяной бане 40 минут. Остудить под закрытой крышкой. Процедить. Получится примерно стакан отвара. В него добавить 1 столовую ложку меда и буквально 1 колпачок детского шампуня или жидкого мыла (нейтрального для кожи). Все размешать, поставить в ванну под струю воды для пены. Принимать ванну 20-25 минут при температуре 38 градусов. После ванны не вытираться. Затем на проблемные места нанести прополис на животном масле.
КОММЕНТИРУЕТ ВРАЧ-ДЕРМАТОКОСМЕТОЛОГ ТАТЬЯНА ДЕМИНА:
При псориазе происходит ускорение процесса созревания и отмирания клеток, в результате чего утолщается кожа в этих местах и начинается шелушение. Плодотворная работа Татьяне помогла. Существует множество рецептов народной медицины. Как правило, все они предполагают адекватную, хорошую диету. Всегда можно отгородить себя правильным образом жизни, правильным питанием, позитивным настроем.
Все продукты пчеловодства обладают великолепным ранозаживляющим свойством, поднимающим иммунитет, способствуют регенерации кожи.
Гостья студии Светлана Бирюкова уже несколько лет не может дотрагиваться до воды. Это приносит ей сильные боли. Проблемы с руками у Светланы начались после контакта с бытовой химией и перенесенного стресса. Вначале Светлане был поставлен диагноз "дерматит", а затем "экзема".
РЕКОМЕНДАЦИЯ ГЕННАДИЯ МАЛАХОВА:
Все же надо постараться успокоиться, отвлечься. Оградить руки от любых контактов с бытовой химией – работать в перчатках и использовать натуральные чистящие средства.
Рецепт смеси соков для восстановления кожных покровов: стакан морковного сока смешать с полстакана сока болгарского перца.
Хорошо походить в баньку для расслабления, отвлечения, также чтобы очистился организм и с потом вышли шлаки и токсины.
Также, чтобы избавиться от переживаний, хорошо бы заняться каким-то интересным делом, увлечься чем-то.
Рецепт с березовым дегтем: в 100 граммов березового дегтя влить 1 столовую ложку сливок, туда же разбить яйцо, все перемешать. В смеси смочить марлечку или ватку, приложить к пораженным местам, сверху наложить компрессную бумагу и закрепить. Процедуру лучше делать на ночь. Если экзема недавняя – достаточно курса 1-2 недели. В случае застарелой экземы средство использовать в течение месяца.
Собиратель народных рецептов Владимир Максимов нашел способ избавления от экземы. Владимир также страдал от экземы и испытывал боли.
Рецепт настоя из корня девясила: нарезать корень по возможности мелко. 100 граммов нарезанного корня залить 2 стаканами родниковой воды (можно использовать талую воду). Так оставить. Когда девясил отдаст свои полезные свойства, настой станет зеленым. Пить натощак утром и вечером по 1 стакану. Корень можно доливать водой и пить до тех пор, пока сохраняется хотя бы немного цвета. Минимальный курс 2 недели.
КОММЕНТИРУЕТ КАНДИДАТ МЕДИЦИНСКИХ НАУК, ВРАЧ-ДЕРМАТОЛОГ МИХАИЛ ЯШИН:
В традиционной медицине на период острой экземы траволечение, фитотерапия нежелательна, так как в каждом растении содержится много факторов, и какой-то из них может усилить процесс. Поэтому фитотерапию желательно проводить, когда процесс смягчился.
Внимание! Применение в данном случае корня девясила – индивидуальное. Кому-то поможет, кому-то нет. Здесь надо подбирать.
Необходимо проводить обследование. Часто экзема вызывается хроническими очагами инфекциями, какими-то заболеваниями желудочно-кишечного тракта, например, желчнокаменной болезнью, проблемами с печенью. Ее могут вызвать даже тонзиллиты и кариес в том числе.
Гостья студии Виктория Мизинова жалуется: каждый год у нее появляются все новые и новые родинки. Этот процесс усилился после рождения ребенка. Также увеличивается количество родинок после загара.
РЕКОМЕНДАЦИЯ ГЕННАДИЯ МАЛАХОВА:
В этой ситуации необходимо пройти врачебное обследование, так как появление большого количества новых родинок может говорить о неблагоприятных процессах в организме.
Гостья студии Людмила Зайцева нашла способ избавления от родинок. Несколько лет назад у нее стали появляться папилломы и родинки, причем в основном на шее, и из-за папиллом она чувствовала дискомфорт. Людмиле посоветовали следующий способ избавления от папиллом: предварительно обеззаразить кожу и перетянуть папиллом шелковой ниткой. Через некоторое время папилломы исчезнут.
КОММЕНТИРУЕТ ДОКТОР МЕДИЦИНСКИХ НАУК, ВРАЧ-ОНКОЛОГ ИГОРЬ ДОЛГОПОЛОВ:
Не надо путать два понятия – родимые пятна и папилломы. Папиллома – вирусное заболевание, и понятно, что вирус разносится, если это происходит в том месте, где, например, есть цепочка. Удалив папилломы однократно, как правило, если вирус не получили снова, они снова не появляются.
Внимание! Опасность в перетягивании папилломы ниткой есть в одном – если неправильно рассчитать размер папилломы и перетянуть толстую ножку, тогда в этом месте возникнет некроз, воспаление, и могут быть большие проблемы.
Внимание! На родимые пятна, родинки нужно обращать внимание, если они в диаметре больше 6 миллиметров, вдруг начинают менять свой цвет – появляются черные вкрапления или наоборот светлеют – вот тогда нужно идти к онкологу, т.к. это может оказаться злокачественной опухолью – меланомой.
Переживать из-за обычных родинок не нужно, это как разрез глаз, размер груди.
При наличии папиллом можно исследовать иммунный статус. Когда их много, и они к тому же разные, это может говорить о серьезных болезнях. Если это вирусное заболевание, папилломы на тонкой ножке, – можно использовать различные специальные кремы, которые их "съедают", и ниточкой перевязывают, и удаляют лазером или коагуляцией. За родинками нужно наблюдать – если размер пятна больше 6 миллиметров, его нужно периодически показывать врачу.
Если у человека много родинок и светлая кожа – следует пользоваться солнцезащитными кремами с высокой степенью защиты и носить достаточно закрытую одежду.
Родимые пятна развиваются где-то до 30 лет. После этого стабилизируется состояние, и они даже могут подвергаться обратной эволюции – уходить. Период жизни родинки – 15-20 лет.
Гостья студии Татьяна Пастернак знает, как избавиться от растяжек.
Рецепт мази для избавления от растяжек: 100 граммов золотого уса и 100 граммов алоэ перемолоть на мясорубке; добавить 1 столовую ложку череды и 1 столовую ложку девясила. Залить смесь горячей водой, настоять 20 минут, процедить. Добавить измельченные в кофемолке 100 граммов кофейных зерен, 1 столовую ложку оливкового масла и меда. После ванны натирать места растяжек для восстановления кожи.
Видеосюжет:
Рецепт для упругости кожи: находясь в теплой воде, сильным напором воды массируйте тело через слой воды. Массируйте тело до красноты.
Закончите контрастным душем. Горячая вода – до 45 градусов в течение 30-40 секунд. Холодная 10-25 градусов – 15-20 секунд. Вся процедура состоит из 4-6 приемов по 1-3 минуты. Разницу температур постепенно увеличиваем и доводим до 35 градусов.
Заслуженная артистка России Зинаида Сазонова считает: даже лишние килограммы не должны помешать быть коже красивой и упругой.
Для избавления от пигментных пятен на лице, Зинаида использует огурец – буквально на минуту накладывает огуречные дольки на пятна. Также вечером накладывает на лицо тампоны с размолотым на мясорубке алоэ либо просто наносит эту кашицу на лицо на 1 минуту.
Рецепт средства от целлюлита: яблочный уксус смешать с водой в пропорции 1:1, 5-10 капель масла или лимона, или мяты, или розмарина. Смочить марлю в этом растворе, наложить на места с целлюлитом, сделать целлофановое обертывание. Можно потренироваться до появления пота либо одеться в теплое и лечь в постель на 30 минут. После этого ополоснуться и нанести увлажняющий крем.
Массаж от целлюлита: например, при просмотре любимой телепередачи, взять в руку несколько грецких орешков и катать их по местам, пораженным целлюлитом, до появления красноты.
КОММЕНТИРУЕТ ВРАЧ-ДЕРМАТОКОСМЕТОЛОГ ТАТЬЯНА ДЕМИНА:
Целлюлит – это особенность кожи. Происходит застой лимфы крови, что ослабляет общий тонус. Массажем, обертываниями мы стимулируем и приток крови, и приток лимфы, идет расщепление жировой ткани.
Я считаю, целлюлит возникает в результате неправильного питания, малоподвижного образа жизни, также это может быть гормональный дисбаланс и наследственность. Это многофункциональная проблема, которая беспокоит каждую женщину.
Физические упражнения во время обертываний – это большая нагрузка на сердце. Конечно, под этой пленкой уходит вся лишняя вода, жидкость, но метод жесткий. Лучше использовать правильное питание, здоровый образ жизни, спортзал, пешие прогулки.
Самый простой тест на определение целлюлита – сжать складку кожи. Если на ней видны "соты", значит, целлюлит есть.
РЕКОМЕНДАЦИЯ ГЕННАДИЯ МАЛАХОВА:
Рецепт для красивой и ровной кожи: в голубую глину (можно взять и любую другую) добавить пару капель эфирного апельсинового масла, добавить 3 столовые ложки корицы. Все смешать водой до консистенции сметаны. Нанести на проблемные зоны на час.
В передаче принимают участие: заслуженная артистка России Зинаида Сазонова; дерматокосметолог Татьяна Демина, кандидат медицинских наук, дерматолог Михаил Яшин, доктор медицинских наук, онколог Игорь Долгополов;
собиратель народных рецептов Владимир Максимов;
гости студии Нина Мартынюк, Татьяна Рыбакова, Светлана Бирюкова, Виктория Мизинова, Людмила Зайцева, Татьяна Пастернак
